Cours mensuel de Yoga

Nesrine enseigne une fois par mois un cours d’1h45 le premier samedi matin du mois.

Il est possible d’y assister ponctuellement à tout moment de l’année, même si vous êtes débutant-e.

Les effets d’une simple séance sont ressentis immédiatement et sont bénéfiques en soi. En outre, vous pourrez si vous le souhaitez être accompagné-e dans la mise en place d’une pratique individuelle à la maison.

Thèmes des ateliers 2017-2018 : Les 10 corps spirituels de l’être humain.

« Nous sommes des êtres spirituels faisant une expérience humaine » (Yogi Bhajan), et non pas des humains qui se contenteraient de faire de temps en temps une expérience, un « trip » spirituel. Réaliser que notre identité essentielle est spirituelle, donne paradoxalement toute sa valeur au corps physique qui seul nous permet de faire l’expérience sensible de notre identité dans le temps et l’espace. En plus du corps physique, le Kundalini Yoga nomme 9 autres corps ou dimensions de l’être. Par le biais de ces ateliers nous apprendront à les reconnaître et à les harmoniser, tout en pratiquant des exercices et méditations de Kundalini Yoga.

Tarif 12€ dans le cadre du forfait annuel, 18€ en venue ponctuelle.
Lieu : salle de danse de l’école de musique d’Ambert, 20bis avenue du dr eugène chassaing.
Matériel : tapis de sol ou couverture, châle pour vous couvrir lors de la relaxation, bouteille d’eau, cahier de notes.

Sat Nam !