Cours mensuel de Yoga

Nesrine enseigne une fois par mois un cours d’1h45 le premier samedi matin du mois.

Il est possible d’y assister ponctuellement à tout moment de l’année, même si vous êtes débutant-e.

Les effets d’une simple séance sont ressentis immédiatement et sont bénéfiques en soi. En outre, vous pourrez si vous le souhaitez être accompagné-e dans la mise en place d’une pratique individuelle à la maison.

Thèmes des ateliers 2017-2018 : Les 10 corps spirituels de l’être humain.

« Nous sommes des êtres spirituels faisant une expérience humaine » (Yogi Bhajan), et non pas l’inverse, autrement dit notre identité essentielle est spirituelle, et par l’incarnation nous en faisant une expérience sensible. Limiter notre existence à un niveau matériel n’est à la longue pas possible, et explique pour partie les états de surmenage, dépressions, maladies dont nous souffrons. La notion de corps ou dimensions spirituelles permet de comprendre et d’expérimenter les plans de notre être dans leur globalité : les plans mental, physique, énergétique, intuitifs, etc. Par le biais de ces ateliers nous explorerons ces notions tout en pratiquant des exercices et méditations de Kundalini Yoga.

Tarif 12€ dans le cadre du forfait annuel, 18€ en venue ponctuelle.
Lieu : salle de danse de l’école de musique d’Ambert, 20bis avenue du dr eugène chassaing.
Matériel : tapis de sol ou couverture, châle pour vous couvrir lors de la relaxation, bouteille d’eau, cahier de notes.

Sat Nam !