Méditations approfondies du Kundalini Yoga

Le Kundalini Yoga est par essence le yoga de l’Eveil de la Conscience.
En effet il se dédie en particulier à l’activation de l’énergie-conscience Kundalini en l’Homme ; depuis la base de la colonne vertébrale où elle est lovée à un stade latent, elle remonte irriguer le cœur et le cerveau par le biais des canaux et centres énergétiques, élargissant en même temps l’état de conscience du sujet au-delà de son égo.
C’est un processus progressif qui passe par un effort sincère sur les plans physique, nerveux, émotionnel et mental, car ces plans ne peuvent soutenir cette expansion qu’à mesure qu’ils sont éprouvés véritablement, nettoyés des mémoires et croyances qui les recouvrent .. ce qui requiert une bonne dose d’humilité, de persévérance, et apporte pas à pas une joie profonde et durable.

Dans un cours classique, nous consacrons la première heure à préparer le corps et le mental à la méditation de fin de séance. Avec ces 5 soirées, c’est un espace complémentaire proposé pour aller plus loin et plus longtemps dans les techniques de méditations, où seront également accueillies les personnes qui ne suivent pas de cours de kundalini yoga si elles sont motivées.

Avec comme support les souffles, les chants, les angles et les moudras (positions de mains) tels qu’enseignés par Yogi Bhajan, maître de Kundalini Yoga, nous pratiquerons sur trois volets principaux :

nettoyer son subconscient,

augmenter la fréquence de son champ magnétique pour renforcer son intuition et son discernement,

s’ancrer et se relaxer dans son identité inconditionnelle au-delà du temps et de l’espace.

Celles et ceux qui le souhaiteront pourront mettre en place entre les soirées une pratique individuelle quotidienne à la maison, sur les cycles traditionnels de 40 jours qui sont nécessaires à changer une habitude karmique et en établir une nouvelle ; c’est pourquoi les rencontres sont-elles échelonnées environ toutes les 6 semaines.

Prochaine date : jeudi 23/11/2017, au n° 3 rue de Goye, Ambert.
Horaire : 19h-21h.
Tarif : 15€.