Enfants

 

 

Sens de la coordination, Équilibre,

Postures, Concentration,

Chant, Danse, Expression, Ecoute,

Respiration, Relaxation.

 

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oiseaux hiver, photo michel B

 

 

 « Si la méditation était enseignée

à tous les enfants de 8 ans

sur la Terre, 

nous ferions disparaître la violence

du monde en une génération. »

Le Dalaï-Lama

 

Formule JEUX DE YOGA :

"Yogi-Yoga ! "
Joie d'être soi, Joie d'être ensemble. 

Approche ludique du lien entre corps, esprit et émotions, où l'âge des participants n'a pas d'importance.

Y compris moins de 3 ans, ou adultes, bienvenus pour savourer le MOMENT PRÉSENT dans la simplicité !

Le noyau du groupe a entre 3 et 7 ans.

 

Les 2èmes samedis du mois à Ambert de 11h15 à 12h, Salle de danse de l'école musique.
Tarif 5€ dans le cadre de l'abonnement. Si un groupe suffisant est inscrit à l'année, la venue ponctuelle sera possible (7€).

ICI un article du magazine Esprit Yoga qui décrit bien notre état d'esprit !

 

Formule COMME LES GRANDS

A partir de 7 ou 8 ans, certains enfants pourront être demandeurs d'une pratique plus soutenue. Ce cours, hebdomadaire, est partagé entre un temps discipliné de yoga à proprement parler "pour enlever la fatigue de l'école", et un temps plus informel où la créativité et spontanéité des enfants trouve aussi à s'exprimer. Pendant ce deuxième temps l'écoute, la bienveillance et conscience dans la relation à soi et aux autres sont travaillées en arrière-fond, même si les supports peuvent être divers et variés (jeux de société, étirements à deux, équilibre, cercle de parole, chants, danse, musique, dessin...).

Possible jusqu'à 13-14 ans tant que l'enfant s'y sent à l'aise, puis il/elle pourra passer au cours adulte.

 

Le jeudi, 17h15-18h15, Ambert (premier étage de la Maison des Jeunes, accès porte arrière)
Tarif 5€ dans le cadre de l'abonnement (25 séances).
Essai possible en cours d'année.

 

Téléchargez la fiche d'adhesion enfant sur la page Infos pratiques

Intervention ponctuelle en milieu scolaire, crèches, etc : sur devis.
La pédagogie peut s'adapter à tous les âges, y compris nourrissons.